Co ile powinno się zmieniać pościel?
Zmiana pościeli jest kluczowym elementem dbania o higienę snu oraz zdrowie. Warto zwrócić uwagę na to, z jakiego materiału wykonana jest pościel, ponieważ różne tkaniny mają różne właściwości. Na przykład pościel bawełniana, która jest najczęściej wybierana ze względu na swoją przewiewność i łatwość w pielęgnacji, powinna być zmieniana co tydzieńContinue Reading